Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g

Калории 2561 kJ / 612 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 12.7 g

Въглехидрати 76 g

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Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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