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Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres
4.8 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
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Съставки

  • 25 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 100 g de fraises surgelées
  • 60 g de myrtilles surgelées
    60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition
  • 1 banane en morceaux
  • 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 100 g de jus de fruit
  • 3 c. à soupe de graines de chanvre
  • 15 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de mûres séchées
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g
Калории 1709 kJ / 408 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 9.8 g
Въглехидрати 39 g

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