Устройства и аксесоари
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Съставки
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
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60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
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1 banane en morceaux
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1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
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100 g de jus de fruit
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3 c. à soupe de graines de chanvre
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15 g de sirop d'agave
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2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10 g
Калории
1709 kJ /
408 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
9.8 g
Въглехидрати
39 g
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