Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis
3.4 5 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Raspberry coulis
  • fresh raspberries
    200 g
  • caster sugar
    100 g
  • lemon juice
    20 g
Quinoa puddings
  • oil for greasing
  • orange juice
    250 g
  • canned coconut milk
    250 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • white quinoa
    160 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bananas peeled and cut into pieces
    2
  • water
    1000 g
  • fresh mixed berries for garnishing
    50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 87.9 mg
Протеин 3.4 g
Калории 1061.3 kJ / 252.7 kcal
Мазнини 7.5 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 5.3 g
Въглехидрати 41.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Focus on quinoa 7 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40 мин.

Poached Eggs

4.9(51)

15 мин.

Breakfast burritos

4.3(6)

45 мин.

Caprese omelette

4.0(14)

30 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(35)

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1ч.

Power green smoothie

3.2(16)

5 мин.

Muffin pan chorizo frittatas

4.2(12)

30 мин.

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ч. 40 мин.

 Покажи всичко