Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

240 g

Съставки

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 240 g

Натрий 1081 mg

Протеин 54.5 g

Калории 5888 kJ / 1401.9 kcal

Мазнини 121.9 g

Фибри 15.3 g

Наситените мазнини 19.8 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1ч.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ч.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24ч. 10 мин.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1ч.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1ч. 5 мин.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

1ч. 30 мин.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 мин.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 мин.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2ч. 40 мин.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2ч. 10 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Покажи всичко