Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

240 g

Съставки

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 240 g

Натрий 1081 mg

Протеин 54.5 g

Калории 5888 kJ / 1401.9 kcal

Мазнини 121.9 g

Фибри 15.3 g

Наситените мазнини 19.8 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Less waste, more food with Thermomix® 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickled watermelon rind

1h 30min

Oatcakes with Moroccan hommus

50min

Spiced lamb flatbread

2h

Vada

2h 35min

Cheese and bacon hedgehog

24h 30min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4h 15min

Lebanese-style hommus

13h 15min

Luo bo gao (radish cakes)

25h 20min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Matcha baked oats

40min

Покажи всичко