Преминете към основното съдържание Търсене
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.6K оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g
Калории 1591 kJ / 380 kcal
Мазнини 7 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 11 Рецепти
Германия
Muskel-Futter 10 Рецепти
Германия
Veggie Lover 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(280)

1 Std. 30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 Min

Käsefondue

4.1(549)

15 Min

Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)

4.6(122)

1 Std. 30 Min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(185)

9 Std.

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 Std.

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

4.8(231)

1 Std. 10 Min

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 Std. 40 Min

Lasagne Caprese

4.2(120)

1 Std.

Kartoffelmäuse

4.1(17)

1 Std. 20 Min

 Покажи всичко