Устройства и аксесоари
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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Pasta für Sportler
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Parmesan in Stücken20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl5 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)120 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)100 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)160 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt150 g
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
16 g
Калории
1591 kJ /
380 kcal
Мазнини
7 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
61 g
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