Curry katsu de tofu vegano

Curry katsu de tofu vegano

3.4 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 porciones

Съставки

500 g de tofu firme
910 g de agua
70 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
220 g de arroz para sushi
1 diente de ajo pelado
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
85 g de manzana en trozos
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
100 g de cebolla blanca en octavos
30 g de aceite vegetal
3 cditas de curry en polvo
1 cdita de garam masala
50 g de catsup
2 cda de salsa de soya
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (по избор)
2 cdas de azúcar morena
aceite vegetal para freír
200 g de panko

200 g de pan molido
hojas de cilantro, frescas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 992.8 mg

Протеин 34 g

Калории 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 117.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MUNDO THERMOMIX V 16 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 мин.

Tacos de flor de Jamaica

1ч.

Pudín de chícharos con zanahoria

1ч. 25 мин.

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 мин.

Hamburguesas

45 мин.

Curry de espinaca y queso fresco

13ч.

Dhal de Coco

25 мин.

Tinga de col

35 мин.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Tortitas de garbanzo

25 мин.

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 мин.

Покажи всичко