Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.6 74 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 520 mg

Протеин 8 g

Калории 947 kJ / 226 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 15 g

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