Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 64ч. 20 мин.

3 tarros

Съставки

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Трудност

лесно

Хранене за 3 tarros

Натрий 7933.1 mg

Протеин 8 g

Калории 586 kJ / 140 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 9.2 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Come bien y vive mejor 71 Рецепти
Испания

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

45 мин.

Salsa bechamel (Espesar)

15 мин.

Lasaña 3.0

1ч. 30 мин.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 мин.

Mantequilla de cacahuete

35 мин.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 мин.

Tapenade

10 мин.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

15 мин.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8ч. 10 мин.

Mantequilla de anacardos

35 мин.

Labneh (queso de yogur)

15 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 20 мин.

Покажи всичко