Süßkartoffel-Quiche

Süßkartoffel-Quiche

4.0 148 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

8 Stücke

Съставки

Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
250 g
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
120 g
Eier
4
Wasser
10 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Süßkartoffeln in Stücken
350 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Hackfleisch, gemischt zerzupft
250 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Crème fraîche
150 g
Milch
50 g
Muskat
2 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Feta in Stücken (1 cm)
150 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 697 mg

Протеин 17 g

Калории 2039 kJ / 487 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 20 g

Въглехидрати 35 g

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