Устройства и аксесоари
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
shallot halved80 g
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
red chilli deseeded, cut in pieces1
-
neutral oil (eg. vegetable oil)30 g
-
coconut milk300 g
-
water250 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste homemade1 tsp
-
red curry paste (see tip)3 tsp
-
sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)300 g
-
lime juice, freshly squeezed25 g
-
brown sugar2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved200 g
-
fresh baby spinach50 g
-
white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)450 g
-
coriander leaf roughly chopped, for garnishing
-
lime cut in wedges, for garnishing1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
487.7 mg
Протеин
16.5 g
Калории
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Мазнини
16.5 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
20.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Keeping It Cosy
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOrange Salmon with Broccoli Couscous
25 мин.
Seafood Risotto
40 мин.
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 мин.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 мин.
Seafood Soup
30 мин.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 мин.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 мин.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 мин.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 мин.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 мин.
Creamed Cod
45 мин.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 мин.