Nyers quinoa szeletek

Nyers quinoa szeletek

3.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 24ч.

16 darab

Съставки

quinoa
210 g
víz
450 g
mandula
85 g
napraforgó mag
85 g
datolya, kimagozva
140 g
sárgabarack, aszalt, magozott
85 g
só (по избор)
1 csipet
meggy, szárított
85 g
zabpehely
60 g
mandulavaj
85 g
tökmag
85 g
kókuszolaj
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 darab

Протеин 8 g

Калории 1155 kJ / 276 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Egészségedre! 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)

5 мин.

Immunerősítő

Няма оценки

Kolbászos tojásrántotta

30 мин.

Ötmagos energiaszelet

1ч. 45 мин.

Goji bogyós turmix

Няма оценки

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 мин.

Röszti muffin formákban

1ч.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Няма оценки

A citrusok öröme

5 мин.

A máj méregtelenítője

Няма оценки

Zöld gyümölcslé

5 мин.

Színes tojások

Няма оценки

Покажи всичко