Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g vegyes bogyós gyümölcs, friss, plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
- 55 g chia mag
-
85
g folyékony méz
или 85 g juharszirup - 285 g zabpehely
- 910 g zabtej
- 15 g őrölt lenmag
- 1 ek fahéj, őrölt
- ⅛ tk só
- 6 ek mandula, szeletelt
- Хранене
- за 1 adag
- Калории
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Белтъци
- 10.2 g
- Въглехидрати
- 53.2 g
- Мазнини
- 9.6 g
- Наситените мазнини
- 1.2 g
- Фибри
- 10.2 g
- Натрий
- 96.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
A máj méregtelenítője
Няма оценки
Sonkás-sajtos falatok
35min
Ötmagos energiaszelet
1 Std. 45 Min
Goji bogyós turmix
Няма оценки
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Няма оценки
Röszti muffin formákban
Няма оценки
A citrusok öröme
5 min
Zöld gyümölcslé
5 min
Immunerősítő
Няма оценки
Színes tojások
Няма оценки
Sajtos blintz szuflé
Няма оценки