![Sonkás-sajtos falatok Sonkás-sajtos falatok](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/08E48600-1859-46DA-9C71-86B44F12ACFB/Derivates/7DBB3F42-181F-4DE4-8AD2-30A749CB85F0.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 40 g zöldhagyma, vékonyra szeletelve (kb. 2 hagyma)
- 155 g Cheddar sajt, kockákra vágva
- 285 g búzaliszt
- 30 g vaj, sózatlan, plusz kenéshez vagy szeletelve hozzáadáshoz
- ½ tk só
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 csipet száraz cayenne chili, pehely, ízlés szerint
-
85
g tejföl
или 85 g görög joghurt - ¼ tk szódabikarbóna
- 1 ½ tk sütőpor
- 100 g teljes tej, plusz kenegetéshez
- 10 szelet sonka, főtt
- Хранене
- за 1 darab
- Калории
- 983 kJ / 235 kcal
- Белтъци
- 11 g
- Въглехидрати
- 23 g
- Мазнини
- 11 g
- Наситените мазнини
- 6 g
- Фибри
- 1 g
- Натрий
- 616 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоÁfonya dzsem
45min
Ötmagos energiaszelet
1h 45 min
Goji bogyós turmix
Няма оценки
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Няма оценки
Röszti muffin formákban
Няма оценки
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Няма оценки
A citrusok öröme
5min
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Няма оценки
Színes tojások
Няма оценки
Sajtos blintz szuflé
Няма оценки