Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 55 g goji bogyó, plusz a díszítéshez
- 55 g mandula forgács, plusz a díszítéshez
- 340 g mandulatej
- 110 g banán, fagyasztva, darabokra vágva
- 110 g görög joghurt
- 15 g juharszirup
- 2 ek chia mag, plusz a díszítéshez
- Хранене
- за 1 adag
- Калории
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Белтъци
- 11.9 g
- Въглехидрати
- 34 g
- Мазнини
- 15.3 g
- Наситените мазнини
- 2.7 g
- Фибри
- 9.2 g
- Натрий
- 156.9 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Áfonya dzsem
45min
Sonkás-sajtos falatok
35min
Ötmagos energiaszelet
1hod. 45min
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Няма оценки
Röszti muffin formákban
Няма оценки
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Няма оценки
A citrusok öröme
5min
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Няма оценки
Színes tojások
Няма оценки
Sajtos blintz szuflé
Няма оценки