Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Name: Göngyölt spenótos tojás (wrap)
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 darab
Ingredients: 55 g Cheddar sajt; 30 g bébispenót, friss; 15 g vegyes fűszernövények, friss; 3 tyúktojás, nagy; 620 g víz; ¼ tk só; ¼ tk feketebors, őrölt; 4 ek krémsajt; 12 szelet sonka, főtt, füstölt

5.0 (1 оценка)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 15 мин.

Общо време 40 мин.

Размер на порцията 4 darab

Съставки

55 g Cheddar sajt, darabokra vágva
30 g bébispenót, friss
15 g vegyes fűszernövények, friss, bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony
3 tyúktojás, nagy
620 g víz, elosztva
¼ tk só
¼ tk feketebors, őrölt
4 ek krémsajt, lágyított, elosztva
12 szelet sonka, főtt, füstölt, elosztva
или 12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztva

Хранене: за 1 darab
Калории: 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Белтъци: 35.4 g
Въглехидрати: 13.6 g
Мазнини: 18.1 g
Наситените мазнини: 8.5 g
Фибри: 1.5 g
Натрий: 1590.8 mg