Falafels à la menthe, sauce tahini

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.0 85 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

3 c. à soupe de tahini
3 c. à soupe d'eau
1 citron jaune le jus et le zeste
du sel
du poivre moulu
100 g d'oignon coupé en quatre
15 feuilles de menthe fraîche
2 gousses d'ail
500 g de pois chiches en conserve égouttés, séchés dans un torchon
4 c. à soupe de farine
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika en poudre
1 c. à café de curcuma en poudre
farine pour les boulettes
1 c. à soupe d'huile de tournesol
200 g de pousses d'épinards frais
400 g de tomates en morceaux
2 c. à soupe de graines de sésame
4 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g

Калории 1899 kJ / 456 kcal

Мазнини 26 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croustillant méditérranéen

1h 15min

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45min

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1h 50min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35min

Pâté en croûte à la châtaigne

13h 30min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1h

Pâté de lapin

2h 35min

Rouleaux de printemps au surimi

50min

DECEMBRE Bouillon d'oignon et foie gras vapeur - Nicolas Gautier

40min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1h 10min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1h 35min

Покажи всичко