Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 297 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

200 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
40 g płatków orkiszowych
maliny, świeże do dekoracji
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
2 łyżki musli do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 10 g

Калории 1729 kJ / 413 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 9.6 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 мин.

Minifrittaty

30 мин.

Jaglany koktajl z tahini

15 мин.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 мин.

Domowe płatki śniadaniowe

40 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 мин.

Покажи всичко