Устройства и аксесоари
Smoothie bowl z bananem i mango
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
2 porcje
Съставки
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
10 g
Калории
1729 kJ /
413 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
9.6 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMOOTHIE BOWL
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45 min
Musli
5 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Dyniowe pancakes
20 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Jajecznica na parze
15 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min