Устройства и аксесоари
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Подготовка 35 мин.
Общо 35 мин.
6 sztuk
Съставки
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (по избор)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
831.2 mg
Протеин
18.8 g
Калории
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Мазнини
28.9 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
12.5 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Kołduny litewskie
1ч. 50 мин.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 мин.
Kule serowe
1ч.
Hot dogi pieski
40 мин.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ч. 30 мин.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 мин.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 мин.
Sycylijskie arancini
2ч. 50 мин.
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 мин.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 мин.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 мин.