Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.0 32 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23 g

Калории 1132 kJ / 269 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 23 g

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