Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
4.8 147 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 échalotes en morceaux
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 50 g d'huile de colza
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de miel
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 3 blancs de poulet
  • 200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
  • 1 poignée de roquette

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 44 g
Калории 2004 kJ / 478 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baos au poulet et curry

4.6(83)

4ч. 40 мин.

Saucisson brioché

4.6(113)

2ч. 50 мин.

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(47)

1ч. 15 мин.

Salade méditerranéenne

4.7(28)

1ч.

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1ч. 25 мин.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15 мин.

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

4.6(149)

35 мин.

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

4.8(148)

3ч. 10 мин.

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.8(232)

1ч. 15 мин.

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3ч.

Bouchées au porc

4.7(41)

1ч. 5 мин.

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(74)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко