Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 85 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 1756 kJ / 421 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Croquetas de jambon de Bayonne

3h

Purée de pois cassés (bisarra)

45min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5h 30min

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40min

Bouchée à la reine

55min

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

55min

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1h 30min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2h

Œuf cocotte aux champignons et oignons

30min

Gaufres au blé noir

1h 30min

Mini-omelettes aux crevettes

35min

Покажи всичко