Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 84 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 1756 kJ / 421 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 27 g

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