Преминете към основното съдържание Търсене
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
4.8 234 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g de beurre
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 230 g de lait
  • 250 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de fromage frais
  • 4 tranches de saumon fumé
  • graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24 g
Калории 1995 kJ / 474 kcal
Мазнини 18 g
Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция
Vive les légumes ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baos au poulet et curry

4.6(83)

4ч. 40 мин.

Saucisson brioché

4.6(113)

2ч. 50 мин.

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(47)

1ч. 15 мин.

Salade méditerranéenne

4.7(28)

1ч.

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1ч. 25 мин.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15 мин.

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

4.6(149)

35 мин.

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

4.8(148)

3ч. 10 мин.

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.8(232)

1ч. 15 мин.

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3ч.

Bouchées au porc

4.7(41)

1ч. 5 мин.

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(74)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко