![Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b3631ae-28f2-4912-a21d-6aec20bb7186/Derivates/9dfa74ba-031e-4ce9-8e5c-d7d122a21685.jpg)
Съвместими версии
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 2 œufs
- 2 c. à café de levure chimique
- 230 g de lait
- 250 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre
- 150 g de fromage frais
- 4 tranches de saumon fumé
- graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1995 kJ / 474 kcal
- Белтъци
- 24 g
- Въглехидрати
- 52 g
- Мазнини
- 18 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15min
Pain de saumon et poireau
1 Std. 15 Min
Terrine de poisson
1h
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10min
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1 Std. 45 Min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 Std. 15 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Pannacotta feta et coulis de poivron
2 Std. 40 Min
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20 Min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Verrine aux trois poivrons
55 min