Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

4.1 172 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

12 pièces

Съставки

2 échalotes émincées
500 g de champignons de Paris frais émincés
75 g de jambon en dés
3 œufs
70 g de farine
450 g de lait écrémé
du sel
du poivre moulu
70 g d'emmental râpé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 6 g

Калории 308 kJ / 73 kcal

Мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

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