Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 16 oz pattypan squash, cut into pieces (1 in.)
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste, divided
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 8 oz broccoli rabe, trimmed, cut into pieces
- 62 oz water, divided
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 2 oz baby spinach
- 5 oz extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 8 oz dried whole wheat pasta
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 3251 kJ / 777 kcal
- Белтъци
- 21 g
- Въглехидрати
- 55 g
- Мазнини
- 57 g
- Наситените мазнини
- 10 g
- Фибри
- 8 g
- Натрий
- 1069 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоPotato Pancakes
45 Min
Tomato Tart Tatin
1h 10 min
Tofu Ramen Bowl
55 min
Illinois Pierogi
2h 30min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Savory Three Cheese Tart
1hod. 50min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min