Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
boiling water to soak18 oz
-
brown rice "low GI" (see Tip)9 oz
-
warm water to soak
-
extra virgin olive oil½ oz
-
leeks trimmed, white part only, cut into pieces9 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh oyster mushrooms thinly sliced3 ½ oz
-
fresh brown mushrooms thinly sliced7 oz
-
water7 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish3 sprigs
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice to serve1 tsp
-
Pecorino cheese grated2 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
141 mg
Протеин
13.5 g
Калории
1517.5 kJ /
362.5 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
49.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Recipes for Diabetics
26 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Classic Swiss Fondue
15 мин.
Artichoke Fettuccine Alfredo
Няма оценки
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ч. 25 мин.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 мин.
Spaghetti Muffins
55 мин.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 мин.
Southwest Quinoa
40 мин.
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1ч.
Risotto with Broccolini
35 мин.
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 мин.
Mushroom Ragu with Zoodles
40 мин.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 мин.