Koshery

Няма оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

10 portions

Съставки

Garlic Sauce

garlic cloves
5
lemon juice
1 ½ oz
vinegar
½ oz
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
fresh ground pepper
1 tsp
salt
1 tsp

Tomato Sauce

garlic cloves
5
oil
1 oz
tomatoes quartered
21 oz
butter
1 oz
fresh ground pepper
1 tsp
vegetable stock cube
1
vinegar
½ oz
ground nutmeg
1 tsp
ground cardamom
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
salt
1 tsp

Lentils and Rice

canned chickpeas rinsed and drained
17 ½ oz
short grain rice
8 oz
dried brown lentils
4 oz
water plus extra to rinse rice and lentils
35 oz
vegetable stock cube
1
salt
1 tsp

Pasta and Fried Onions

water to cook pasta
salt divided
3 ½ tsp
pasta, dry, type ditalini
10 ½ oz
onions thinly sliced
9 oz
all-purpose flour
2 tbsp

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1632.5 mg

Протеин 13.4 g

Калории 1700.6 kJ / 406.5 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 мин.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16ч.

Lemon Pasta

35 мин.

Chakchouka (Shakshuka)

Няма оценки

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ч. 25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Chili Oil Noodles

30 мин.

Kids Rainbow Veggie Pizza

1ч. 40 мин.

Hand Ripped Cabbage

Няма оценки

Покажи всичко