Устройства и аксесоари
Pasta Primavera
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
736.9 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
2.9 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
38.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pasta and Rice
8 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRice Cooker Brown Rice Salad
1 h 40 min
Chicken Shawarma Bowl
1 h
Zucchini and Bacon Risotto
35 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 h 5 min
Easy Beefy Mac and Cheese
20 min
Lemon Pasta
35 min
Risotto with Broccolini
35 min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
No ratings
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 h
One Pot Noodles
No ratings
Nasi Arab (Arabian Rice)
No ratings