Pasta Primavera

4.3 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions

Съставки

  • lemon
    1
  • Parmesan cheese, cut into pieces
    2 oz
  • fresh parsley, leaves only
    ½ oz
  • red onions cut into pieces (¾ in.)
    3 oz
  • red bell peppers cut into pieces (¾ in.)
    3 oz
  • garlic cloves smashed
    2
  • extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle
    1 oz
  • carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)
    3 oz
  • broccoli florets medium
    3 oz
  • yellow squash cut into pieces (¾ in.)
    3 oz
    3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)
  • water
    16 oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • penne pasta, dried
    9 oz
    9 oz rotini pasta, dried

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 736.9 mg
Протеин 10.4 g
Калории 1113.4 kJ / 266.1 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 38.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко