Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

shallot (approx. 1½ oz), halved
1
extra virgin olive oil divided
1 ½ oz
red curry paste
3 tsp
garlic clove
1
sweet potatoes diced (approx. 1 in.)
14 oz
vegetable stock paste homemade
1 tbsp
1 vegetable stock cube, crumbled
peanut butter
2 ½ oz
coconut milk
14 oz
soy sauce
2 tbsp
salt
1 tsp
canned garbanzo beans drained
9 oz
lacinato kale cut into strips (approx. ¼ in.)
3 ½ oz
sesame seeds to garnish
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 839.9 mg

Протеин 10 g

Калории 1692.5 kJ / 404.5 kcal

Мазнини 23.8 g

Фибри 6.7 g

Наситените мазнини 11.6 g

Въглехидрати 34.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Purely Protein 16 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leek and Potato Soup

40 мин.

Three Color Wellness Soup

1ч. 40 мин.

Zucchini Soup

25 мин.

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 мин.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Pasta e ceci

40 мин.

Chicken Noodle Soup

50 мин.

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 мин.

Butternut Squash and Ginger Soup

35 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Minestrone

45 мин.

Покажи всичко