Преминете към основното съдържание Търсене
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
4.2 29 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Chickpea Patties
  • non-stick cooking spray
  • leeks cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • chickpeas (15 oz), drained and rinsed
    1 can
  • bread crumbs
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • toasted pine nuts
    1 oz
  • Dijon mustard
    ½ oz
  • lemon zested and juiced
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
Kale Salad
  • lacinato kale center rib removed, thinly sliced, divided
    6 oz
  • lemon zested and juiced
    1
  • carrots peeled into thin ribbons
    5 oz
  • extra virgin olive oil to drizzle
  • sunflower seeds to garnish
    2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 582 mg
Протеин 12 g
Калории 1385 kJ / 331 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta Primavera

4.3(9)

35 min

Tomato Soup with Burrata

4.4(7)

35 min

Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah

4.0(24)

1 h 5 min

Southern Mac & Cheese

4.2(30)

30 min

Eggplant Stacks

4.6(15)

1 h 35 min

Keto Stuffed Acorn Squash

4.4(16)

1 h 20 min

Baked Mushroom Empanadas

4.4(31)

1 h 50 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20 min

Dhaba Style Dal Fry

No ratings

Sambar

No ratings

Palak Paneer

No ratings

 Покажи всичко