Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Трудност

средно

Хранене за 4 porzioni

Протеин 129.6 g

Калории 5539 kJ / 1324 kcal

Мазнини 79.9 g

Въглехидрати 23.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Secondi di pesce 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartare al tonno e avocado

1h 15min

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40min

Sformato di pasta al tonno

30min

Filetti di trota con purea di broccoli

40min

Spiedini di salmone e avocado

1h

Involtini di spigola

40min

Salmone teriyaki

50min

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5h 30min

Panino con polpo

6h 30min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min

Quiche di salmone e porri

1h 25min

Покажи всичко