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Tonno in pesto di mandorle e olive
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
600 g di tonno fresco a fette (1 cm circa)
-
60 g di olive taggiasche denocciolate
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50 g di mandorle tostate
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½ spicchio di aglio
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1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olio extravergine di oliva
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20 g di vino bianco secco tipo Chardonnay
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
500 g di acqua
Трудност
лесно
Хранене за 4 porzioni
Протеин
141.2 g
Калории
6380 kJ /
1525 kcal
Мазнини
104.9 g
Фибри
10.7 g
Въглехидрати
4.4 g
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