Устройства и аксесоари
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 portions
Съставки
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 160 g
Натрий
0.1 mg
Протеин
6.3 g
Калории
912 kJ /
216 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Love at First Bite
60 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLeek and Lancashire Cheese Quiche
2ч. 15 мин.
Pasta with Vegetable Ragout
45 мин.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 мин.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 мин.
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1ч.
Lentil moussaka
2ч. 20 мин.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1ч. 30 мин.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 мин.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 мин.
Crispy Korean Tofu
1ч. 20 мин.
Quinoa Salad
35 мин.