Устройства и аксесоари
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
Basil Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic clove (по избор)1
-
pine nuts15 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
fresh basil leaves washed, dried40 g
-
lemon juice (approx. 1 large lemon)40 g
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, Green Beans and Rice
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 130 g each), ensuring all bones are removed before use4
-
ground black pepper4 pinches
-
water1200 g
-
basmati rice200 g
-
fresh green beans washed, ends trimmed, cut in pieces (2 cm)400 g
-
lemon juice1 tsp
-
unsalted butter1 Tbsp
Трудност
лесно
Хранене за 160 g
Натрий
0.1 mg
Протеин
15 g
Калории
1224 kJ /
294 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
2.1 g
Наситените мазнини
5.1 g
Въглехидрати
8.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Love at First Bite
60 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 мин.
Keralan Fish Curry
30 мин.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 мин.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 мин.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 мин.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 мин.
Seafood Korma
40 мин.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ч. 30 мин.
Cod and Spinach Soup
40 мин.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 мин.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.