Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
TM6 TM5

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

4.3 (30 оценки)

Съставки

Basil Pesto

  • 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 1 garlic clove (по избор)
  • 15 g pine nuts
  • 40 g fresh basil leaves, washed, dried
  • 40 g lemon juice (approx. 1 large lemon)
  • 1 pinch ground black pepper
  • 75 g extra virgin olive oil

Salmon, Green Beans and Rice

  • 4 fresh salmon fillets, skinless (approx. 130 g each), ensuring all bones are removed before use
  • 4 pinches ground black pepper
  • 1200 g water
  • 200 g basmati rice
  • 400 g fresh green beans, washed, ends trimmed, cut in pieces (2 cm)
  • 1 Tbsp unsalted butter
  • 1 tsp lemon juice

Хранене
за 160 g
Калории
1224 kJ / 294 kcal
Белтъци
15 g
Въглехидрати
8.7 g
Мазнини
22 g
Наситените мазнини
5.1 g
Фибри
2.1 g
Натрий
0.1 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко