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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
4.6 1.4K оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Butter weich
    30 g
  • rote Paprika in Stücken
    70 g
  • Tomaten halbiert
    100 g
  • Biber Salçası
    15 g
  • Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
    200 g
  • Wasser
    280 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g
Калории 1004 kJ / 239 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 6.5 g
Въглехидрати 38 g

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