Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

Baby-friendly Spiced Prawns and Rice

3.5 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
2 portions

Съставки

  • onions quartered
    120 g
  • red pepper washed, deseeded, diced (2 cm)
    120 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice rinsed, drained
    250 g
  • raw prawns, peeled, deveined
    150 g
  • frozen peas defrosted
    120 g
  • fresh parsley leaves washed, roughly chopped, for garnishing

Трудност

лесно


Хранене за 160 g

Натрий 0.4 mg
Протеин 10 g
Калории 1136 kJ / 269 kcal
Мазнини 5.1 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко