![Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d82d5f17-16b3-4e99-a10d-4363707ca9cc/Derivates/350c6bf2-ff99-45d5-940c-4f1ba1cd1540.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 tsp tahini
- 1 tsp olive oil
- 1 tsp lemon juice
- 120 g tinned chickpeas, rinsed, drained
- 120 g tinned butter beans, rinsed, drained
- 2 Tbsp plain flour
- 5 g fresh basil leaves, washed
- 5 g fresh coriander leaves, washed
- 80 g cherry tomatoes, washed, halved
- 1 pinch ground black pepper
- ¼ tsp ground cumin
- olive oil
- Хранене
- за 2 pieces
- Калории
- 348.7 kJ / 83.4 kcal
- Белтъци
- 3.6 g
- Въглехидрати
- 13.3 g
- Мазнини
- 2 g
- Наситените мазнини
- 0.3 g
- Фибри
- 2.7 g
- Натрий
- 46.3 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Lentil Curry (Dahl)
30min
Vegetable Biryani
50min
Spanakopita
2 Std. 10 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Sweet Potato Curry
30min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min