Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

12 pieces

Съставки

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 114.7 mg

Протеин 9.1 g

Калории 706 kJ / 169 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Palak Paneer

45 мин.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 мин.

Coconut and Spinach Dahl

50 мин.

Gluten-free Vegan Lasagne

2ч. 20 мин.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25 мин.

Sumac-spiced Houmous

5 мин.

Spanakopita

2ч. 10 мин.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 мин.

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1ч. 30 мин.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2ч. 5 мин.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ч. 30 мин.

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1ч. 20 мин.

Покажи всичко