Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
brown rice9 oz
-
red onions cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock24 oz
-
salt to taste1 tsp
-
tuna, packed in water drained, flaked2 cans
-
artichoke hearts, marinated drained, halved10 oz
-
mixed olives drained, pitted, halved6 oz
-
fresh thyme leaves to garnish
-
Parmesan cheese (по избор) shaved, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1478 mg
Протеин
16 g
Калории
1301 kJ /
311 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
43 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Alternative Risottos
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30min
Chili Oil Noodles
30min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Ninguna valoración
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Buckwheat Crêpes
45min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Fish and Chips
30min