Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 doses
Съставки
-
20 g morangos desidratadosframboesas desidratadas20 g
-
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer250 g
-
framboesas150 g
-
mirtilos100 g
-
banana cortada em pedaços1
-
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer110 g
-
caju40 g
-
iogurte grego150 g
-
groselhas, frescas (по избор) mais q.b. p/ guarnecer20
-
30 - 40 g melxarope de agave35 - 40 g
-
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
-
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
29 mg
Протеин
9 g
Калории
1571 kJ /
374 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
43 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
16 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Doce de abacaxi
45 мин.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ч. 15 мин.
Ovos a vapor
15 мин.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 мин.
Batido de frutos vermelhos
5 мин.
Papas de aveia sem açúcar
15 мин.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ч.
Overnight oats de morango
8ч.
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ч. 40 мин.
Tofu mexido
25 мин.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ч.
Crumpets com manteiga de mel
1ч. 15 мин.