Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 copos

Съставки

bebida de amêndoa s/ açúcar (avelã, aveia, etc.)
500 g
mirtilos congelados
300 g
300 g mix de bagas congeladas
banana
1
matcha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
sal
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Натрий 127.6 mg

Протеин 2.2 g

Калории 564 kJ / 134.8 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limoncello

48ч.

Iogurte líquido de pina colada

8ч.

Batido de ananás e hortelã

5 мин.

Batido delicioso

10 мин.

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 мин.

Licor de caramelo

72ч.

Pina colada

5 мин.

Licor de morango

2ч. 15 мин.

Batido de fruta de verão

10 мин.

Bebida matinal refrescante

10 мин.

Sumo verde

5 мин.

Bimbostar

5 мин.

Покажи всичко