Устройства и аксесоари
Tarta de mijo
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 porciones
Съставки
-
1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
-
1000 g de agua
-
aceite de coco para engrasar
-
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
semillas de sésamo para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
11 g
Калории
1794 kJ /
429 kcal
Мазнини
16 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verano saludable
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZoodles de calabacín
15 мин.
Lasaña vegetariana
1ч.
Pisto con patatas y huevos duros
45 мин.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ч. 30 мин.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ч. 45 мин.
Guiso de lentejas y champiñones
45 мин.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 мин.
Goulash de soja con dumplings
1ч. 25 мин.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 мин.
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 мин.