Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

3.7 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 unidades

Съставки

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Протеин 10 g

Калории 899 kJ / 215 kcal

Мазнини 3 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verano saludable 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ч. 20 мин.

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 мин.

Boloñesa de avellanas

35 мин.

Curry de garbanzos y verduras

25 мин.

Gratén de nachos

1ч.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 мин.

Cremoso de mote

1ч. 20 мин.

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 мин.

Estofado de berenjena picante

30 мин.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 мин.

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 мин.

Ñoquis con salsa rosa

2ч. 25 мин.

Покажи всичко