Hamburguesa de porotos azuki

Hamburguesa de porotos azuki

4.0 6 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 unidades

Съставки

6 hojas de perejil fresco
2 dientes de ajo
120 g de cebollas moradas en cuartos
50 g de hojuelas de quinoa
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
2 cucharadas de mostaza
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Протеин 10 g

Калории 899 kJ / 215 kcal

Мазнини 3 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verano saludable 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1ч. 45 мин.

Hamburguesas de arroz integral

45 мин.

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1ч.

Pastel de patata

1ч. 15 мин.

Ñoquis con salsa rosa

2ч. 25 мин.

Batatas rellenas agridulces

1ч. 20 мин.

Fajitas veganas con tofu

25 мин.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ч.

Tarta flambeada con espirales de verduras

1ч. 10 мин.

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1ч.

Menestrón de temporada

Няма оценки

Guiso de coliflor y garbanzos

Няма оценки

Покажи всичко