Устройства и аксесоари
Hamburguesa de porotos azuki
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 unidades
Съставки
-
6 hojas de perejil fresco
-
2 dientes de ajo
-
120 g de cebollas moradas en cuartos
-
50 g de hojuelas de quinoa
-
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
-
2 cucharadas de mostaza
-
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Протеин
10 g
Калории
899 kJ /
215 kcal
Мазнини
3 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verano saludable
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZoodles de calabacín
15 мин.
Lasaña vegetariana
1ч.
Pisto con patatas y huevos duros
45 мин.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ч. 30 мин.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ч. 45 мин.
Guiso de lentejas y champiñones
45 мин.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 мин.
Goulash de soja con dumplings
1ч. 25 мин.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 мин.
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 мин.