Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

8 porciones

Съставки

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 8 g

Калории 1260 kJ / 301 kcal

Мазнини 17 g

Въглехидрати 37 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verano saludable 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ñoquis con salsa rosa

2ч. 25 мин.

Risotto de Champiñones

30 мин.

Hamburguesa de porotos azuki

1ч. 30 мин.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ч. 20 мин.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ч.

Buddha bowls

25 мин.

Coloradito de chile ancho

45 мин.

Guiso de lentejas y champiñones

45 мин.

Quiche de zapallito italiano

1ч. 10 мин.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1ч. 45 мин.

Pastel de zanahoria y brócoli

1ч. 10 мин.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 мин.

Покажи всичко