Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones

Съставки

  • 250 g de almejas frescas
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 70 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 50 g de vino blanco
  • 700 g de caldo de pescado
  • 600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 332.6 mg
Протеин 29.4 g
Калории 1449 kJ / 346 kcal
Мазнини 18.5 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 7.3 g
Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко