Устройства и аксесоари
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
-
curgete cortada às rodelas300 g
-
cenoura cortada às rodelas300 g
-
batata cortada às rodelas300 g
-
corvina400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
brócolos300 g
-
ervilhas descongeladas350 g
-
água750 g
-
azeite30 g
-
natas200 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
-
noz-moscada1 pitada de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1110.6 mg
Протеин
21.3 g
Калории
1583 kJ /
378.3 kcal
Мазнини
20.4 g
Фибри
8.9 g
Наситените мазнини
9.2 g
Въглехидрати
32.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fevereiro com a Bimby®
48 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAula de cozinha Boas-vindas
2ч.
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Няма оценки
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 мин.
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 мин.
Salmão com quinoa e toranja
Няма оценки
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 мин.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1ч. 10 мин.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 мин.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 мин.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 мин.
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 мин.
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30 мин.