Преминете към основното съдържание Търсене
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
3.5 6 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • curgete cortada às rodelas
    300 g
  • cenoura cortada às rodelas
    300 g
  • batata cortada às rodelas
    300 g
  • corvina
    400 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • coentros
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • água
    750 g
  • azeite
    30 g
  • natas
    200 g
  • dente de alho
    1
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1110.6 mg
Протеин 21.3 g
Калории 1583 kJ / 378.3 kcal
Мазнини 20.4 g
Фибри 8.9 g
Наситените мазнини 9.2 g
Въглехидрати 32.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fevereiro com a Bimby® 48 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1ч.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.8(28)

1ч.

Frango com molho de limão e arroz

4.0(11)

45 мин.

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 мин.

Frango com rum e coca-cola

4.1(7)

40 мин.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25ч.

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2ч.

Empada de borrego com puré de batata

Няма оценки

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 мин.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35 мин.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 мин.

Salmão com quinoa e toranja

Няма оценки

 Покажи всичко