Uramaki (per 1 persona)

Uramaki (per 1 persona)

3.9 15 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

1 porzione

Съставки

Riso per sushi

50 g di riso per sushi
1200 g di acqua + q.b.
½ cucchiaino di sale
15 g di aceto di riso + q.b.
1 cucchiaino zucchero

Uramaki

2 fogli di alga nori (10x10 cm)
80 g di tonno fresco (adatto per l'uso a crudo, vedere consigli)
75 g di formaggio fresco spalmabile
50 g di avocado maturo la polpa a fette
salsa di soia q.b. per servire

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 30.1 g

Калории 2870 kJ / 686 kcal

Мазнини 41.4 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 47.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Solo per me! 19 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Katsu sando

4 Std. 40 Min

Ziti al forno ragù e speck

1 Std.

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1 Std. 10 Min

Stufato di spalla di manzo con gnocchi

1 Std. 30 Min

Burger vegan

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi GIUSTA

Keine Bewertungen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 Min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 Std. 45 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 Std. 30 Min

Curry di verdure e tempeh

1 Std.

Покажи всичко