Устройства и аксесоари
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
Ziemniaki, brokuły i fasolka
-
500 g wody
-
500 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
250 - 300 g różyczek brokułu
-
250 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej250 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
Kurczak w sosie paprykowym
-
250 - 300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 - 70 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
200 g wody
-
50 g wody50 g białego wina
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, ziół prowansalskich
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
700 - 800 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
978.5 mg
Протеин
52.3 g
Калории
2089.3 kJ /
499 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
9.3 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
53 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolędwica w sosie musztardowym
1ч. 30 мин.
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 мин.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 мин.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 мин.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ч. 20 мин.
Kurczak w sosie śliwkowym
1ч.
Cordon bleu z kurczaka
20 мин.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 мин.
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1ч. 40 мин.