Устройства и аксесоари
Kurczak w sosie śliwkowym
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
Kuskus
-
masło do natłuszczenia formy
-
200 g kaszy kuskus
-
330 g wody wrzącej
Kurczak w sosie śliwkowym
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
100 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)
-
100 g migdałów, w płatkach
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
362.4 mg
Протеин
35.5 g
Калории
2502.9 kJ /
598.2 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
10.9 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
60.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ч. 10 мин.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ч. 5 мин.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ч. 20 мин.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 мин.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ч. 30 мин.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 мин.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 мин.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1ч.