Устройства и аксесоари
Rolada z indyka ze szpinakiem
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
6 porcji
Съставки
-
100 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g masła
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1000 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości w jednym kawałku
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 jajko
-
1000 g wody
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
573.3 mg
Протеин
39 g
Калории
961.5 kJ /
229.7 kcal
Мазнини
7.3 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
3.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BOŻE NARODZENIE
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 мин.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 мин.
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 мин.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ч. 15 мин.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ч.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 мин.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 мин.
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 мин.
Kurczak cajun i purée z batatów
25 мин.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 мин.
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1ч. 10 мин.
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1ч. 20 мин.