Устройства и аксесоари
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
6 porcji
Съставки
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
181.5 mg
Протеин
24 g
Калории
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Мазнини
8.3 g
Фибри
0.8 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
38.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 мин.
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 мин.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Kebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1ч.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ч. 30 мин.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1ч. 5 мин.